Bimbang tentang kesan negatif pandemik koronavirus terhadap kesihatan fizikal dan mental, kajian baharu yang ditugaskan oleh Persatuan Marin British dan amanah terusan & Sungai, sebuah organisasi bukan untung untuk penyelenggaraan sungai di UK, menunjukkan bahawa mengambil bahagian dalam aktiviti air di pantai atau pedalaman. laluan air adalah cara yang berkesan untuk meningkatkan kesejahteraan.
Dengan menggunakan empat penunjuk kebahagiaan Biro statistik Kebangsaan, kajian itu menjalankan tinjauan awal tentang nilai sosial yang lebih luas yang berkaitan dengan berperahu, dan meneroka kesan air ke atas kesejahteraan atau kualiti hidup orang ramai buat kali pertama dalam kajian serupa.Penyelidikan menunjukkan bahawa berbanding dengan aktiviti air sederhana dan kerap, faedah menghabiskan masa dengan kerap di air mungkin lebih besar daripada aktiviti tumpuan yang diiktiraf seperti yoga atau Pilates, malah meningkatkan kepuasan hidup sebanyak kira-kira separuh.
Penyelidikan menunjukkan bahawa semakin lama anda berada di atas air, semakin besar faedahnya: orang yang sering menyertai sukan bot dan air (dari sekali sebulan hingga lebih daripada sekali seminggu) mempunyai tahap kebimbangan 15% lebih rendah dan 7.3 mata (6% lebih tinggi). ) kepuasan hidup antara 0-10 mata berbanding mereka yang sederhana menyertai sukan bot dan air.
Di UK, sukan dayung telah terbukti sebagai salah satu bentuk sukan air yang paling popular.Dengan pertumbuhan selanjutnya semasa wabak pada tahun 2020, lebih 20.5 juta rakyat Britain mengambil bahagian dalam dayung setiap tahun, menyumbang hampir separuh (45%) daripada perbelanjaan pelancongan yang lebih luas yang berkaitan dengan berperahu dan sukan air di UK.
"Sejak sekian lama, 'ruang biru' telah dipertimbangkan untuk membantu meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dan baik untuk kesihatan fizikal dan mental. Saya gembira kerana penyelidikan baharu kami bukan sahaja mengesahkan perkara ini, tetapi juga menggabungkan aktiviti berperahu dan sukan air yang kerap. dengan aktiviti seperti yoga, yang popular untuk memulihkan kekuatan fizikal dan semangat yang menyegarkan," kata Lesley Robinson, Ketua Pegawai Eksekutif marin British.
Masa siaran: Mei-19-2022